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《精進潛意識：砍掉你的隱形負思維，奪回命運自主權》The Genie Within:Your Subconscious Mind: How It Works and How To Use It



幼年靠潛意識救活自己的NASA工程師60年實證淬煉

亞馬遜書店同主題書籍長銷經典，最簡單、超實用的潛意識開發課！

◎潛意識可以助你突圍，應允心願，也可能害你內在悲觀，運氣長衰！

◎以一般人都能了解的方式，真正學會使用、並持續精進操控潛意識的能力與技巧，學會準確下達指令、正向使用，達到完全快樂、身心健康的狀態！

OK忠訓 如何快速借錢潛意識是大腦無法察覺的意識活動，其能力之強超乎想像，蘊藏無限可能性。但研究顯示，大多數的人只用到10 %的潛意識，想開發更多這股神奇深厚的力量，你需要先了解潛意識的運作模式與使用方式：

【潛意識比顯意識更能多工處理及深度記憶】

顯意識一次只能做一件事，但潛意識可以一次執行數十兆個動作。例如你在學打高爾夫球的時候，揮桿的同時要考慮很多事，握桿的姿勢、腳的位置、手臂揮動的幅度等等，因此初學者的揮桿動作往往笨拙不流暢，但一旦把每個動作輸入潛意識後，揮桿時就不需多加思索，一氣呵成！

正因潛意識可以不費吹灰之力指揮多項功能同時運作，因此可以輕鬆圓滿達成任務。

OK忠訓 勞工紓困貸款 2018【潛意識助你心想事成，也可能讓你惡夢連連】

潛意識可以助你改變任何事、應允所有願望，但它不理性，也沒有判斷好壞的能力，而OK忠訓 信用不良貸款是根據接受到的訊息直接反應、完成目標。一旦方法不對，或指令錯誤，將反過來傷害你！

你是否曾經一再地對自己說：「我很蠢？」如果你對自己這樣說很多次，你的潛意識就會回應你交辦的「任務」。然後，例如有一天你考試的時候，明明對內容爛熟，當場卻腦袋一片空白。這可能就是因為潛意識遵守了你的指令。

潛意識分不清真假，你給什麼都照單全收，因此監控進入你潛意識的資訊非常重要。

【潛意識中的不良程式無法清除，但可用正面想法覆蓋】

成人的潛意識中，有很多負面的程式和想法，包括忌妒、沒自信、報復、悲觀等。有些是在孩提時期就存在，且通常是由他人，就是父母、師長、同儕、大眾媒體等植入；也有些是成人期才寫入。這些負面程式會持續影響你的生理和心理健康，且一旦植入就無法從潛意識清除，不過，你可以用正面的想法覆蓋。只要透過「自我簡易催眠」、「想像」、「重複」、「表演」等技巧，持續在潛意識中投入正面的建議，就能取代纏繞在潛意識中的負面程式。

本書作者是一名退休的太空工程師，九歲時曾被心臟科醫生宣布得了不治之症，但靠著潛意識治療後而神奇復原，從此投入探索潛意識，本書即為他六十年來的心血結晶。

本書提供易學易用的技術，教你輕鬆精進潛意識的方法：

● 專業的催眠用語，讓你進入潛意識的狀態，並且深度放鬆

● 透過將目標圖像化、訊息重複等方式，持續在潛意識中投入正面的建議，取代負面思維

● 給自己的潛意識植入「身心健康」建議，讓你能對潛意識掌管的身體各器官溝通，增強自己的免疫力及自癒力

經常練習及使用本書的方法，你可以因此：

●甩開惡習

●增加自信

●學得更快、記得更久

●獲得成功

●增OK忠訓房貸加記憶力

●更有創意

●促進身心健康

●和潛意識溝通，能夠分析直覺和解釋夢境等

●教導你的潛意識和顯意識好好合作，而非保持對立

●激勵自己改善工作習慣

●監控進入自己潛意識的意念

●更加完全放鬆，並更能一夜好眠

●快速拋開壞情緒，轉成好心情

※本書為改版書，原書名：《操控潛意識，訓練更厲害的自己！：在家自修的心想事成課，開發你還沒用到的90%》

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  
  哈利．卡本特（Harry W. Carpenter）
  
  現已為退休的太空工程研究員，卡本特由於幼年歷經過潛意識治療的神奇體驗，因此一生都在從事這方面主題的研究，他也在加州長期擔任相關主題課程的講者。
  
  本書是他在多年推廣潛意識訓練後，首次以系統性的介紹及方法彙整出版的潛意識開發DIY入門書。有關更多卡本特的報導及他的潛意識施作理念，可以上本書的官方網站：www.thegeniewithin.net參閱。
  
  





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  譯者介紹

  
  
  
  
  申文怡
  
  曾任職於金融業及出版產業，並兼職翻譯。
  
  
  
  

精進潛意識：砍掉你的隱形負思維，奪回命運自主權－目錄導覽說明

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  序
  
  前言練習心想事成的８堂課
  
  潛意識不是神蹟，而是力量
  
  第1課心智是超強的主宰
  
  讓人們不藥而癒、超越極限的信念
  
  第2課各有所長的兩個自己
  
  讓潛意識與顯意識攜手合作
  
  第3課你的超級生物電腦
  
  讓潛意識辨認目標、使命必達
  
  第4課潛意識的法則
  
  期待，就是預言的自我實現
  
  第5課和潛意識溝通
  
  怎麼許願，你的精靈才會懂？
  
  第6課操控潛意識I
  
  指派工作、讓它為你全力以赴
  
  第7課操縱潛意識II
  
  打開你的「喜樂中心」
  
  第8課操控潛意識III
  
  用經典制約找回身心健康
  
  OK忠訓 快速借款方法附錄：後續課程潛意識裡的禱告
  
  讓宇宙心智聽見你的聲音
  
  


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前言

「你們可能會失去這個孩子，即使奇蹟出現，讓他繼續活下去，往後還是得纏綿病榻。」

這項消息對於遲暮之年的父母而言，簡直是晴天霹靂。我的爸媽想必非常痛苦。身為獨子的我，當時才九歲，是個活蹦亂跳的小學四年級學生。某個秋日下午，我感到些許不適，一開始並未放在心上，第二天卻覺得非常難過，所以父母帶我去看家庭醫生。醫生只能確定是我的心臟出問題，其他卻一無所知。我被送到芝加哥的瑞典盟約醫院(Swedish Covenant Hospital)，接受頂尖心臟科醫師檢查後，醫生對我父母宣布可怕的消息：他們宣判我罹患罕見的心臟疾病，而且無藥可醫。往後一年，我在家養病，纏綿病榻的我變得憔悴衰弱，並失去意識。

我的父母沒有宗教信仰，他們從不上教會。但幸好去世已久的外婆是基督科學信仰治療師，所以我父母對心智治療有些概念。他們決定放手一搏，為我請了名治療師。

我不記得治療師究竟說了什麼，不過他讓我的小腦袋知道，OK忠訓 負債整合哪家好任何事都有可能發生，所以我的病可以治得好。而我真的好了！還是完全康復。這不是在一夜間發生，但往後數月，我的體重和力氣都增加，心臟也恢復正常。這讓醫生相當驚訝，某位專科醫師甚至為此撰寫了一篇醫學報告，並在醫院報告我這個「奇蹟康復」的病例。我會記得是因為他把我帶到醫院，發表報告時讓我坐在台上，證明我的確已然康復。

治癒的力量來自潛意識這點，在我的小腦袋中留下了印象。病癒後，我熱切地探索潛意識，想了解如何運作並使用潛意識。

因此我發現了這個每個人都有的腦內精靈，也學到如何使用腦內精靈。現在我要幫你找到並使用你的精靈。好消息是你不需要尋找，因為你早就擁有自己的精靈-就是你的潛意識。你的潛意識就像善良的精靈一樣，會應允你任何願望。他可以幫你達成目標、甩開惡習。你要努力的部份，就是成為他的主人而非傀儡。

本書將可助你輕鬆學會操控潛意識。你將可以：

甩開惡習

增加自信

學得更快、記得更久

獲得成功

增加記憶力(其實是回溯能力)

更有創意

促進身心健康

和潛意識溝通，能夠分析直覺和解釋夢境等

教導你的潛意識和顯意識好好合作，而非保持對立

激勵自己改善工作習慣

監控進入自己潛意識的意念

更加完全放鬆，並更能一夜好眠

快速拋開壞情緒，轉成好心情

課程大綱

我會在書中提出潛意識的運作模型，並會根據此運作方式，提供10個方法，讓你利用潛意識達成目標。本書提出的運作模型和方法既簡單，也很有邏輯。但不要誤以為這些方法因為太簡單，所以沒有用。神學家奧坎(William of Occam)在哲學課上提出的「奧坎剃刀」(Occam's Razor)原則，即主張在各式解釋現象的理論中，最簡單的解釋往往是最正確的解釋，正如同自然界往往尋找捷徑。

我可以提供複雜的方式，背後還是根據簡單、基本的原則。你透過複雜的方式，的確可以得到同樣的結果，不過卻得花費更多時間。但是，如果我提供的方式太複雜，你可能會失去興趣，也無心實行。所以，簡單的方法，應該讓大家謝天謝地。

這個模型完全正確嗎？可能並不盡然。太過簡單嗎？也的確有可能。人腦相當複雜，沒人能完全了解其中奧妙OK忠訓 車貸。美國國家科學院科學家華生(James Watson)表示：「人腦是宇宙中最複雜的發現。」目前要對活腦進行研究，依舊相當困難。不過，推陳出新的非侵入性測試，以及超級電腦的問世，讓學界研究增加了腦部的研究。你讀完本書的第一部份，就會了解本書介紹的模型很有邏輯，你可以把模型當成地圖，並學習將潛意識當成自己的精靈使喚。

第1課舉例讓你看到潛意識的強大，並探討心智的4項狀態，及其所扮演的角色。

第2課會以一般人都看得懂的用語，介紹顯意識和潛意識的分別。

第3課探討如何將潛意識當成達成目標的生物電腦。想了解你的電腦如何運作，並如何有效率地使用你的電腦，本部份的內容至關重要。

第4課會包含某些細微卻重要的潛意識法則。

第5課討論顯意識和潛意識溝通的重要，並提供5項與潛意識溝通的方法。想讓潛意識和顯意識合作無間，必須先學習和潛意識溝通。對於解釋夢境、分析直覺，和了解發病原因也有幫助。

第6課至第8課提出10項簡單的方式，教你有效使用潛意識，及達到完全快樂的狀態。

最後一課教你應用第1課至第8課學到的內容，讓你的祈禱更有力。

你擁有讓你美夢成真的精靈，但想要心想事成，卻不能靠摩擦神燈，或打開神奇的罐子。你的精靈就是潛意識，要讓他成為你強大的僕人之前，必須了解潛意識如何運作，及使用潛意識的方式。本書就是你的使用手冊。

這本書不是介紹讓你「感覺良好」的故事，或「擁有信心」的陳腔濫調。而是以一般人都能了解的方式，讓你足以使用美妙強大的潛意識。

人類的自我意識往往低估了潛意識的能力。自我意識(就是顯意識)認為自己了解一切OK忠訓 小額信貸比較，也相信自己可以做得比潛意識好。

顯意識的確擁有較多知識，但卻遠不如潛意識強大和能幹。願你(有意識地)帶著開放的心態閱讀本書，也希望你在學習操控精靈時，不要讓你的自我意識成為阻攔。

編／譯者：申文怡
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：25開15*21cm
頁數：304

出版地：台灣